마음 전문가가 드리는 35가지 회복 문장과 실천적 접근현대 사회는 숨 가쁜 변화와 과도한 정보의 파도 속에 끊임없이 노출되어 우리 마음은 알게 모르게 지쳐갑니다. 인간관계의 고민, 업무 스트레스, 미래에 대한 불안… 밀려드는 감정의 파도에 휩쓸릴 것 같을 때, 마음의 나침반이 되어줄 말의 빛은 우리를 조용히 올바른 방향으로 이끌어 줍니다.이번에는 마음 전문가의 시각에서 지친 마음을 깊이 치유하고 회복의 첫걸음을 내딛기 위한 35가지 회복 문장을 엄선했습니다. 단순한 위로의 말이 아닌, 심리학적 지식에 기반한 이 말들은 당신의 마음 깊숙이 울려 퍼져 자기 이해를 깊게 하고 새로운 관점을 선사할 것입니다. 더 나아가 각 회복 문장을 더욱 깊이 이해하고 일상생활에 적용하기 위한 실천적인 접근 방식도 함께 제시..